8.24.2015

#LD30DaysOfKeto nearing the finish line!

What a Monday! I planned to hit the mountain today (and the rest of the week for that matter), and that's exactly what I did.  It was a bit slippery and I did slip coming down, but my goal was met.  I'm pretty excited about my upcoming 2 year mark of starting my weight loss journey and 1 year mark of maintaining my weight.  As mentioned before, that will conclude my constant obsessing over my weight loss journey.  It really is time for me to move on.  What I mean by that is, I have to start to LIVE more.  I basically won't be on a weight loss mission, but more so a healthy lifestyle kick.



 
Excuse the face because I am very much in love with my latest purchase, but I wanted to share this picture because I think this is really when I saw myself and my accomplishment for the first time.  This trench is a size small.  A size small trench that I can not only button and tie the belt on, but also managed to have all of my "mentionables" covered up because there is nothing under it!  I was like girl, you are a small! IN A COAT! I really had to take a step back and say "Lakeitha, you've made it babe.  Enjoy yourself now. Stop stressing and being so focused on the scale." 
 
I've been told to give up the scale many times, but I just wasn't ready to do so.  I'm not sure if it was fear, or me making sure I don't go over a certain number, but whatever it is, I'm over it and after these last 2 weeks of being keto, I'm definitely moving on.  There is nothing healthy about stepping on a scale everyday and that's something I've been doing for nearly 2 years.  It's time to stop.
 
But until then, I told you guys I would share my weekly weigh in while I'm on Keto.  I weighed in yesterday and was still at 172 and I was sure that wasn't right! I mean, what did I not do right?  So I drank my water, ate the same and carried on (though I did feel like shit lol!) and then I weighed again today.  Today, I was 170 on the dot! That means I probably was holding on to some water weight.  Too much sodium from somewhere and I'm assuming it was from dinner Saturday night. 
 
 
 
This week is looking promising with getting more shots of my home.  I have updated my bedroom a bit and I still want to share plans for my office.  Hopefully I can finish all of these orders I have in the shop within the next two days.  We'll see.  I know you will definitely see the updates in my bedroom though! So stay tuned for that.
 
Have a great night, ladies
 
Lakeitha

25 comments:

kay-tar said...

I'm loving your trench =)
How did you stay so motivated the last 2 years? Did blogging help you hold yourself accountable?

graywolff said...

I sent you an email from your site (last week)---requesting Info....can you check it..please.

Unknown said...


شركة كشف تسربات المياه بالدمام
شركة تسليك مجارى بالقطيف

joudymoha said...

شركة مكافحة حشرات بالقطیف قمة الدقة شركة مكافحة حشرات بالقطیف ھل تعبت عزیز العمیل من الحشرات التي تزعجك دوماً ولا تستطیع أن تتخلص منھا ؟ ھل قمت بعدة محاولات للتخلص من مثل ھذه الحشرات وفشلت كل الوسائل الممكنة معك وأن تقوم بالتخلص من الحشرات . لتخلص نھائیا من الحشرات التي تزعج الحل الامثل عندنا لا تتردد شركة مكافحة النمل الابيض بالخبر
شركة مكافحة النمل الابيض بالقطيف
زادت الخدمات المقدمة من شركات مكافحة الحشرات بالجبيل التي تختص بإستخدام أفضل المبيدات الحشرية التي تقضي على الحشرات بالجبيل بالجبيلتماما وتحمي المنزل من القوارض والآفات الضارة التي تسبب تلف في المنزل شركة مكافحة البق بالقطيف
شركة مكافحة البق بالدمام

raybanoutlet001 said...

zzzzz2018.5.22
mlb shop
coach outlet store online
nike requin
cheap nfl jerseys
fitflops
reebok shoes
salomom shoes
cheap oakley sunglasses
kate spade outlet online
pandora

حور said...

قبطان الخليج -0504353061-يُعد الأثاث من أكثر الأشياء التي تحتاج إلى حرص ودقة بالغة عند القيام بنقلها تحرص على تقديم الضمان اللازم عن العمل الذي تقوم به لعملائها الكرام، فالضمان بدوره يطمئن العميل وفي النفس الوقت يضمن مصداقية الشركة نحن متخصصون بنقل الاثاث و الفك والتغليف والتركيب بافضل الاسعار. وافضل الفنيين والعمال.وجدير بالذكر أنه بعد الرفع يقوم العمال بتركيب الأثاث كما كان. نضمن لك اللتغليف لكل ما هو قابل للكسر، من خلال التنظيف ومن ثم التغليف شركة نقل اثاث بالخبر
شركة نقل عفش بالخبر
شركة نقل اثاث برأس تنورة

حور said...

قبطان الخليج -0504353061-يُعد الأثاث من أكثر الأشياء التي تحتاج إلى حرص ودقة بالغة عند القيام بنقلها
تحرص على تقديم الضمان اللازم عن العمل الذي تقوم به لعملائها الكرام، فالضمان بدوره يطمئن العميل وفي النفس الوقت يضمن مصداقية الشركة
شركة نقل عفش بالدمام
شركة نقل اثاث بالدمام
أرخص شركة نقل عفش بالدمام
شركة نقل عفش بالظهران
شركة نقل اثاث بالظهران

حور said...

شركة نقل عفش بالجبيل
شركتنا شركة نقل اثاث بالجبيل الأفضل كونها تنظم من عملها، وتنظم من عمالتها، فكل عامل له عمل مخصص يقوم به. شركة نقل اثاث بالجبيل

حور said...

دور شركة نقل أثاث بالقطيف في عملية نقل العفش شركة نقل اثاث بالخبر
شركة نقل عفش بالخبر
التغليف لكل ما هو قابل للكسر، من خلال التنظيف ومن ثم التغليف بورق جرائد ومن ثم نقوم برصهم بالصناديق ذات الحجم المناسب، فلا نكتفي بهذا فحسب بل نقوم بوضع فواصل بين كل قطعة والأخرى باستخدام الإسفنج. شركة نقل اثاث برأس تنورة

حور said...

يمكن تعريف الشحن المحدود الذي تقدمه شركه نقل اثاث بالدمام بكونه ما يقتصر على نقل ما قد يحتاجه العميل من أثاث كالأجهزة الكهربائية أو الأثاث الخشبية حتى وإن كان لقطع غيرة ومدودة منه. شركة نقل عفش بالدمام
شركة نقل اثاث بالدمام
فريق عمل شركة نقل عفش بالدمام نعرف جميعًا أن موظفي وعُمال الشركة هم الأيد المُحركة لها، والتي تلعب الدور الأكبر في مدى نجاحها واستمراره أرخص شركة نقل عفش بالدمام

حور said...

فنى تركيب ستائر بالدمام عميلنا العزيز شركتنا تقدم لكم مجموعه من افضل النصائح العامه و الهامه لعمليه اختيار الستائر و ذلك مثل عند اختيار ستائر ... عامل تركيب ستائر بالدمام
فني تركيب ستائر بالدمام
تركيب ستائر بالدمام

حور said...

أفضل شركة صيانة مكيفات بالدمام تجدها لدينا للعديد من الاسباب، أول تلك الأسباب هو مستوى الاهتمام الخاص بنا، حيث أننا نهتم جدا بأن يكون عميلنا راضي كل الرضا عن مستوى المهارة العالية في خدمات التصليح والصيانة، لدينا ... شركه صيانه مكيفات بالدمام
شركة تركيب مكيفات بالدمام شركة تركيب مطابخ بالدمام
فنى تركيب مكيفات بالدمام عامل تركيب ستائر الدمام
تركيب ستائر ايكيا
شركة تنظيف مكيفات بالجبيل تركيب سرير ايكيا

حور said...

فضل شركة تركيب اثاث ايكيا بالدمام تعتمد توفير الراحة إلى عملائها الكرام بكل مكان بالمملكة، خاصة إن كنت تخطط شراء أثاثك من إيكيا التي تمتاز باحترافها الكبير في تصميم الغرف و فك وتركيب الستائر و المطابخ شركة تركيب مطابخ بالدمام نجار تركيب اثاث ايكيا بالخبر
عامل تركيب ستائر الدمام فك وتركيب اغراض ايكيا الخبر
تركيب ستائر ايكيا بالدمام عمال تركيب غرف نوم الدمام

حور said...

شركه تخزين عفش بالدمام تقوم بحفظ الاثاث بطرق حديثة نتيجة إلى إتباع احدث طرق التغليف كما يتم عقد بجميع الممتلكات المراد تخزينها ولدينا عمالة مدربة بشكل قوي. تخزين عفش بالدمام
تخزين اثاث بالدمام

حور said...

شركة تنظيف مكيفات بالدمام هي أحد الوسائل التي تساعدك على المحافظة على سلامة جهاز المكيف ويضمن لك التواجد في مكان نظيف الهواء خالي من الجراثيم. شركة تنظيف مكيفات بالدمام
شركة تنظيف مكيفات بالقطيف
شركة تنظيف مكيفات بالخبر
شركة صيانه مكيفات بالخبر
شركة صيانه مكيفات بالدمام

حور said...

شركه تخزين عفش بالدمام تقوم بحفظ الاثاث بطرق حديثة نتيجة إلى إتباع احدث طرق التغليف كما يتم عقد بجميع الممتلكات المراد تخزينها ولدينا عمالة مدربة بشكل قوي. تخزين عفش بالدمام
تخزين اثاث بالدمام

ركة نقل عفش بالظهران تعد من ارخص شركات نقل العفش الظهران وذلك لما تمتلكه شركات نقل اثاث بالظهران من العديد من المميزات التي تجعلها في القمه دائما  نقل عفش بالظهران
نقل اثاث بالظهران

حور said...

فضل شركة عزل اسطح بالدمام بفضل الله الشركة الفريدة التي لديها عزل حراري و عزل مائي و عزل خزانات بالدمام بأخصائيين خبرة بالعزل الجيد باقل اسعار العزل. شركة عزل اسطح بالدمام
شركة عزل اسطح بالخبر
1. كشف تسربات المياه بالدمام والمنطقة الشرقية الكترونيا دون تكسير وبكفاءة عالية مع ضمان عند. الاصلاح. عزل الاسطح والخزانات بأفضل المواد العازلة وتقديم نصائح ومتابعة بسعر ممتاز جدا. شركة كشف تسربات بالقطيف
شركة كشف تسربات براس تنورة

حور said...

شركة كشف تسربات ببقيق
شركة كشف تسربات المياه بالقطيف الوحيدة التي تقلل من فاتورة المياه بمعالجة جميع التسربات احصل على ارقام واسعار افضل شركة عزل اسطح بالخبر
شركة عزل اسطح بالدمام تتميز بالدقة والسرعة والأسعار المناسبة، نستخدم أفضل المعدات والطرق الحديثة للعزل، ولدينا فنيين مدربين على أعلى مستوى. شركة عزل اسطح بالدمام

حور said...

افضل شركة لنقل الاثاث بالدمام والخبر والجبيل وبجميع مدن المنطقة الشرقية. باقل الاسعار لنقل الاثاث اجودمواد لتغليف الاثاث. نجار تركيب غرف نوم ايكيا بالدمام
الأحتياج دائماً إلى معلم نجار خاصة في الدمام، وهي من أكثر المهن التي تحتاج إلى حرفية وتعلم كثير. لأنه يقوم بفك وتركيب جميع الأنواع من قطع الأثاث وغرف النوم والصالون والسفرة وغيرها من الاشياء الأخرى، . نجار تركيب غرف نوم بالدمام
عمال فك وتركيب بالدمام

حور said...

افضل شركة لنقل الاثاث بالدمام والخبر والجبيل وبجميع مدن المنطقة الشرقية. باقل الاسعار لنقل الاثاث اجودمواد لتغليف الاثاث. شركة تركيب اثاث ايكيا بالخبر
شركة تركيب اثاث ايكيا بالدمام
العمال المتخصصين في هذا المجال، وذلك لأن أثاث ايكيا يتطلب خبرة ومهارة عالية من قبل جميع العمال المخصصين في تركيب. هذا الأثاث نجار تركيب اثاث ايكيا بالدمام

حور said...

افضل شركة لنقل الاثاث بالدمام والخبر والجبيل وبجميع مدن المنطقة الشرقية. باقل الاسعار لنقل الاثاث اجودمواد لتغليف الاثاث. فك وتركيب غرف نوم الدمام
شركة تركيب غرف نوم ايكيا بالدمام
فك وتركيب غرف نوم بالخبر
يقوم بفك وتركيب جميع الأنواع من قطع الأثاث وغرف النوم والصالون والسفرة وغيرها من الاشياء الأخرى، ... نجار لتركيب غرف نوم بالدمام شركة تركيب غرف نوم ايكيا بالخبر
نجار تركيب غرف نوم بالخبر
فك وتركيب غرف بالخبر
نقل وتفكيك غرفة نوم الدمام

حور said...

شركة تنظيف خزانات برأس تنورة
افضل شركة تنظيف بالدمام و بالخبر ارخص الاسعار ، لنظافة المنازل و الشقق اهمية كبيرة في صحة الاسرة ، ولذلك اخترنا في الوطنية للنظافة بالمنطقة الشرقية افضل شركة تنظيف بالدمام و بالخبر ان نقدم لاهل الدمام والخبر خدمات تنظيف شاملة مع التعقيم لكافة مكونات المنزل العصري من اثاث او مفروشات او حمامات و مطابخ وتنظيف سيراميك وجلى بلاط شركة تنظيف كنب بالخبر
مؤسسة انوار طيبة-ارخص شركة تنظيف مكيفات بالقطيف والدمام والجبيل – افضل شركة تنظيف مكيفات السبلت بالدمام والقطيف، وتنظيف وصيانة وغسيل المكيفات سبليت ومركزية ومخفي وكاست ودولابي وشباك وتركيب جميع المكيفات شركتنا افضل شركة غسيل مكيفات بالدمام والجبيل تتعامل معكم غسيل مكيفات بالدمام
شركة غسيل خزانات بالخبر

حور said...

 عامل تركيب ستائر بالخبر. شركة تركيب اثاث ايكيا بالخبر حيث تعد عملي تركيب أثاث ايكيا من العمليات الهامة التي تجعل البعض يلجأ إلى شركات ... نجار تركيب ستائر بالدمام
تركيب ستائر بالدمام

mai said...


تعد شركتنا هي أفضل شركة ترميم شقق يمكنك الاعتماد عليها بكل ثقة من أجل عودة شقتك جديدة مرة أخرى وبديكورات أكثر عصرية، فنحن واحدة من أكبر وأهم شركات الترميمات المتخصصة
ترميم الحمام 0534547049
ترميم البيت 0534547049
ابغي شركة ترميم منازل 0534547049
ترميم حمامات بالرياض 0534547049
ترميم منازل قديمة 0534547049
ترميمات مباني بالرياض 0534547049
ترميم بيوت 0534547049
ترميم شقق 0534547049
ترميم فلل 0534547049
ترميم منزل 0534547049

تسويق الكتروني said...

شركة تنظيف سجاد بالدمام
شركة تنظيف مجالس بالدمام
شركة تسليك مجاري بالدمام
شركة تنظيف شقق بالدمام
شركة مكافحة حشرات بالدمام